No Núcleo Mata Verde seguimos a doutrina
dos SETE REINOS SAGRADOS.
A base da doutrina é a evolução do planeta Terra, de onde retiramos uma lei universal, uma lei divina.
Neste processo evolutivo do planeta, que segundo as últimas informações da ciência, levou de 4 a 5 bilhões de anos, identificamos sete períodos distintos que chamamos de REINOS SAGRADOS.
Dentro na visão religiosa umbandista, aceitamos que as transformações no planeta só foram possíveis devido a intervenção das potências celestiais: OS ORIXÁS.
Para conhecer melhor e se aprofundar no estudo da doutrina, sugerimos que faça o curso EAD do Núcleo Mata Verde ( www.mataverde.org/ead ).
O que tem a ver a saúde com os sete reinos?
É este o assunto deste pequeno texto.
Segue abaixo algumas recomendações para se obter equilíbrio físico, emocional e mental segundo os princípios da doutrina dos Sete Reinos Sagrados.
Não podemos esquecer que nosso corpo é fruto deste processo evolutivo de 5 bilhões de anos, e que as sete vibrações estão presentes em nosso dia a dia.
PRIMEIRO REINO:
REINO DO FOGO (Orixá Ogum)
Neste reino
trabalhamos com o calor e a luz (cores).
Todos sabem que o corpo humano, e todos os seres vivos que habitam o planeta precisam ter uma temperatura adequada, caso contrário a vida deixará de existir.
A vibração deste reino é uma constante em nossa vida.
Procure lugares iluminados, observe as cores existentes na natureza e utilize em sua casa e em sua vestimenta cores variadas.
Tome regularmente banhos de sol, nosso corpo precisa do calor e da luz solar.
Estimula a INICIATIVA.
SEGUNDO REINO:
REINO DA TERRA (Orixá Xangô)
É o reino das rochas, pedras, cristais, estruturas, de tudo que é sólido, das regras, das leis e da justiça.
É o próprio
corpo físico, o esqueleto a estrutura física do corpo.
Procure manipular pedras (otás), cristais. Ande diariamente algumas horas descalço, sinta o contato da terra com seu corpo físico, se for possível deite alguns minutos diretamente no chão, sinta a energia telúrica.
Cuide bem de seu corpo, faça exercícios físicos, seu corpo precisa ser exercitado.
Estimula uma conduta RETA e JUSTA.
TERCEIRO REINO:
REINO DO AR (Orixá Iansã)
Neste reino trabalhamos com os sons e aromas.
Ninguém vive sem ar. Procure lugares onde não exista poluição. Respire fundo.
Faça exercícios
respiratórios diariamente. Evite lugares com poluição, fumaça.
Pare de fumar agora mesmo!
Faça caminhadas diárias, se possível na praia, nas matas ou em algum jardim. Respire fundo, sinta o aroma das flores e das ervas. Utilize alguma flagrância suave, exale odores agradáveis.
Cante e ouça boas músicas.
Estimula sua MENTE e sua COMUNICAÇÃO.
Continua...
X7P - 28/06/2009